从博兴经鲁德诺波列（Rudno Polje）登顶特里格拉夫一日

这是一段艰苦却难忘的33公里、爬升2000米的一日徒步，目标是斯洛文尼亚最高峰，天亮前从波克柳卡高原的鲁德诺波列出发。全程预计12–14小时——最后那段暴露的冲顶路段必须携带铁索攀登装备和头盔。

Miha Rek

@miharek · 创作者攻略

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破晓前出发，直上斯洛文尼亚之巅

11 个站点·这天的路线

深夜从博兴山谷出发，在山脊上迎接日出，高海拔的金色时刻还有成群的绵羊，随后借助铁索路段冲上特里格拉夫峰顶的阿尔亚日塔。请预留12–14小时，并带好铁索攀登装备——暴露的顶峰山脊少不了它。

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Triglav

33.1 km · 1760 m↑ · 13h 56m

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停车场

Zgornje Gorje

我把车免费停在这里，注意一定要停在收费停车区标志之前。这就是我凌晨四点踏入黑夜的起点。

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徒步起点

Srednja Vas v Bohinju

这是当天见到的第一个路标，前面还有大约六小时的攀升。趁森林还没把人吞进去，正好检查一下头灯和衣物。

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绵羊

Bohinjsko Jezero

小径穿过开阔的高山牧场，绵羊在高海拔处啃草——与上方嶙峋的岩石地形相比，这一幕安静得有些超现实。

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Vodnik's Hut on Velem polju

Bohinjsko Jezero

第一个真正的休息点：吃点东西、补满水壶、上个厕所。关键是离开时要走向上攀升、通往普拉尼卡山屋（Dom na Planiki）的那条路——不要走左边比较平缓的那一支，那是去多利奇山屋的，会让行程多出三小时。

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Dolic Hut

Soča

我在沃德尼科夫山屋错过了岔口，结果走到了这里。如果你也到了多利奇，别灰心——这山屋依然很美——但要知道，从这里到普拉尼卡还要两小时。

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观景点

Bohinjsko Jezero

高处岩石间一个格外醒目的观景点，路标和高山设施都在提示：真正的登顶地形开始了。

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Planika Hut below Triglavom

Bohinjsko Jezero

经过漫长的接近路段，看到普拉尼卡山屋真是欣慰。我在这里戴上头盔、穿好铁索攀登装备，并把重的背包寄放好——最后的冲顶需要双手空出来。

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特里格拉夫峰顶

Bohinjsko Jezero

斯洛文尼亚之巅。阿尔亚日塔标记着2864米的顶点，天气好的时候还有人在上面卖冰啤酒——历经这一路，这杯真是当之无愧。

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Vodnik's Hut on Velem polju

Bohinjsko Jezero

下撤时，我沿正确的路线回到沃德尼科夫山屋，终于明白之前错在哪里。从山屋前往普拉尼卡时，要走向上攀升的那条路——左边那条大致平走的，才是绕去多利奇的岔路。很容易错过，也很难忘掉。

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终点——特里格拉夫

12–14小时、约33公里之后，我回到了徒步起点——斯洛文尼亚最艰苦的一日登顶路线之一，就在这里收尾。